9月14日，张家界市2026年全民健康文明生活方式宣传月活动在中商广场正式启动。活动现场不仅开展了丰富的健康科普宣传，还送上了贴心的义诊服务，将健康理念与便民服务真正送到群众“家门口”。

围绕“主动健康 自我管理”主题，市疾控中心、永定区疾控中心和社区卫生服务中心的家庭医生团队成为现场的“科普主力军”。活动通过设置宣传展板、发放科普折页、提供现场咨询等多种形式，向市民重点普及科学饮食、规律运动、优质睡眠、“减盐减油”以及儿童青少年“五健”等健康知识，引导居民强化“自身健康第一责任人”理念，推动健康管理服务向社区和家庭延伸。还现场为市民提供免费测量血压、血糖服务，及慢性病用药指导，发放限盐勺、控油壶、指甲钳等健康“小礼品”。

“以前炒菜全凭感觉，盐油没少放，现在有了专家发的限盐勺和控油壶，心里就有底了。”市民王女士说，“这个科普非常实用，以后全家做饭都要做到‘减盐减油’。”

“全国爱牙日”即将到来，现场还开展了免费口腔检查与口腔健康咨询。医务人员利用牙齿模型开展互动教学，面向市民普及从小养成口腔卫生好习惯、科学膳食限糖减酸等知识，引导大家养成日常口腔护理好习惯。

据了解，在宣传月期间，张家界市卫生健康委员会还将统筹市、区疾控中心、社区医院等部门，开展健康科普进高校、进社区、进乡村等系列活动，多部门联动形成合力，持续推动文明健康生活方式走进千家万户，积极助力“健康张家界”建设。